Was ist Flexx FightTM?

Flexx FightTM nach ALL-AACHTTM beschäftigt sich mit der Trittabwehr und der Verteidigung gegen Beinangriffe (Chi Geurk). Zusätzlich werden effektive und dynamische Nahkampftritte trainiert.

Bei Angriffen zum Unterleib oder auf Beine und Füße wird Flexx FightTM zum einen eingesetzt, um den Gegner zu stoppen und ihn kampfunfähig zu machen. Aber auch, um Kontakt mit ihm zu schließen und dadurch auf weitere Angriffsimpulse passend zu reagieren bzw. eigene Impulse nach Belieben zu setzen. Im Fokus stehen dabei volle Körperkontrolle, neuromuskuläre Wahrnehmung und der Einsatz im Zweikampf unter realistischen Bedingungen.

Hierbei bewegt sich der Flexx FightTM-Kämpfer in alle acht Himmelsrichtungen, jeweils passend zu einem oder mehreren Angreifern.

Flexx FightTM kann bei Langdistanzangriffen, aber auch im Nahkampf bestens eingesetzt werden, oft  auch in Verbindung mit den AaSSTM-Armtechniken.

Die nach dem ALL-AACHTTM-Konzept ausgeführten physiologischen Bewegungen sind für Menschen jeden Fitnesslevels erlernbar. Isoliertes Beintraining stärkt dabei das Fundament des Körpers. Es fördert die Gesundheit, steigert den Gleichgewichtssinn und kräftigt die Gesamtmuskulatur.

 

Trittabwehr / Verteidigung gegen Beinangriffe (Chi Geurk). Effektive und dynamische Nahkampftritte.