Was ist Multi-AthlonTM ?

Multi-AthlonTM nach ALL-AACHTTM ist ein von Sifu Birol Barış Özden entwickeltes funktionelles Körper- und Widerstandstraining, welches für Kampfsportler aus den unterschiedlichsten Kampfsportbereichen geeignet ist. Dazu gehören beispielsweise RingerBoxer oder Kickboxer.

Der Multi-AthlonTM-Schüler lernt seine Fertigkeiten im Stand-, in der Clinch-Position und beim Anti-Bodenkampf zu verbessern. Dies erfolgt durch das Attackieren eines Gegners oder mehrerer Gegner und das Kontern auf Angriffe durch den Einsatz verschiedener Arm-, Bein– und Körpertechniken.

Im Fokus stehen der Zweikampf und körperliches Aufbautraining für SchnelligkeitKonzentration sowie körperlicher Power und Fitness. In diesem Bereich werden die deutschlandweiten Multi-AthlonTM-Championship– Turniere veranstaltet, auf denen die “Multi-AthlonTM-Aktiven” gegen ebenbürtige Teilnehmer aus anderen Städten antreten.

 

Stand-, Clinch-, Antibodenkampf, funktionelles Körper- und Widerstandstraining, körperliches Aufbautraining